【宝塚の加圧トレーニング】モデルも通う「兵庫宝塚加圧トレーニングセンター」

室内を貸切で誰にも知られずこっそり加圧トレーニングができるプライベートジムです。


効果の事例13
シェイプアップ、健康増進 40代 1年で15キロ体重が増加し、膝が痛くなっ てますます動けなくなってしまい、お困りでトレーニングを始められました。加圧後に水泳に通い、2ヶ月で7キロ減。膝も普段の生活では痛くならなくなった とのこと。効果を実感され、更なる目標を達成されるために頑張っておられます。 【兵庫宝塚加圧トレーニングセンター】 健康増進 30代 頭 痛、肩こり、冷え性でお悩みで、体調がすぐれず、会社を休んでしまうこともしばしば。元気になりたいとトレーニングを始められました。トレーニング開始 後、1ヶ月で手足が冷えにくくなったことを実感され、朝起きやすくなってきたとのこと。3ヶ月経ったときには、今までで一番元気な自分になれたと喜んでお られました。次はダイエットという目標をもって頑張っておられます。 【兵庫宝塚加圧トレーニングセンター】


シェイプアップ 30代 ダ イエットしたいけれど、仕事が忙しく、加圧なら短時間でトレーニングが可能だということで始められました。トレーニング開始後すぐに通勤を徒歩に変えら れ、生活習慣を見なおされた結果、6回のトレーニングでウエスト3センチ、ヒップ2センチが減りました。まだまだ減らしたいところはたくさんあるとのこと で、頑張っておられます。 【兵庫宝塚加圧トレーニングセンター】 シェイプアップ 30代 ス リムな体型でいらっしゃるのですが、背中のたるみが気になって、加圧トレーニングを始められました。6回目のトレーニングでぴったりとしていた洋服の背中 部分にゆとりが出てきたと実感され、10回目のトレーニングで、背中の筋肉がついてきたと感じられるようになりました。更なる効果を期待して、トレーニン グを継続されています。 【兵庫宝塚加圧トレーニングセンター】


健康増進 50代 筋力の低下が気になり、筋力アップ、体力アップを期待され、加圧トレーニングを始められました。無理のないペースがご希望でゆっくりペースのトレーニングでしたが、10回のトレーニングで脚の筋肉の引き締まりを感じられ、お喜びいただいております。 【兵庫宝塚加圧トレーニングセンター】 シェイプアップ 20代 仕 事を始められてからほとんど動くことがなくなり、体重は1年間で7キロ増加。シェイプアップのため加圧トレーニングを始められました。加圧トレーニングを 始められたと同時に、ジムにも通われ、3ヶ月で5キロ減。脚もお腹もひきしまり、理想の身体に近づいてきたとお喜びいただいております。あとは、ウエスト の脂肪をとりたいと頑張っておられます。 【兵庫宝塚加圧トレーニングセンター】


健康増進 30代 冷 え性・肩こり・生理痛がひどく、お悩みでおられました。1回目のトレーニング後、肩こりが楽になり、10回のトレーニング後、生理痛が楽になったのを実感 されています。今年の冬は例年感じているような冷えも少なく、より体調がよくなっていくよう、トレーニングに励んでおられます。 【兵庫宝塚加圧トレーニングセンター】 シェイプアップ 30代 な かなかとれないお腹まわりのお肉が気になって、加圧トレーニングを始められました。加圧トレーニングと同時にジョギングも始められ、4回目のトレーニング で体重マイナス2キロ、ウエストマイナス2センチ。身体のラインもスリムになられました。さらに体重を落としたくて頑張ってトレーンングされています。 【兵庫宝塚加圧トレーニングセンター】


健康増進 50代 肩 の痛みがなかなかとれず、腕があがりにくいとのこと。シェイプアップ目的でトレーニングを始められたのですが、3回目のトレーニングで肩の痛みが軽減。身 体が楽に動かせるようになり、お喜びいただいております。今は、サイズダウンを目標にトレーニングに励んでおられます。 【兵庫宝塚加圧トレーニングセンター】 アンチエイジング 30代 仕事が忙しく、自分の身体のメンテナンスをする時間がもてないとのこと。 と にかく身体によいことを始めたいと加圧トレーニングを開始されました。トレーニング開始から2ヶ月。いろいろなケアをしてもとれなかった、小鼻の横の毛穴 がなくなったとのこと。お肌の調子もよいと効果を実感していただいております。今も週に1回のトレーニングを欠かさずに頑張っておられます。 【兵庫宝塚加圧トレーニングセンター】


シェイプアップ 20代 ウ エスト周りと下腹をひきしめたいと、加圧トレーニングを始められました。トレーニング開始後3ヶ月で身体の引き締まりを実感され、4ヶ月後には体脂肪マイ ナス4パーセントとなりました。ウエストラインは美しくなってきたので、次は下腹のひきしめを目標に頑張って続けておられます。 【兵庫宝塚加圧トレーニングセンター】 健康増進 20代 体 力があまりなく、すぐ疲れてしまうので体力アップしたいとトレーニングを始められました。トレーニング中もかなりきつそうでしたが、ベルトをはずさず頑張 られました。トレーンング3回目で、駅の階段を上るのが楽になったと実感。4回目には楽に走れるようになったとのことで、お喜びいただきました。現在は、 引き続き体力アップとともに、身体のシェイプアップにも励んでおれます。 【兵庫宝塚加圧トレーニングセンター】


健康増進 30代 仕 事柄、パソコンに向かってじっとしていることが多く、肩こりに悩まされておれらました。週に数日マッサージに通われるとのことでしたが、トレーニング1回 目から肩こりの軽減を実感され、いつのまにかマッサージに行くこともなくなっていたとのことです。トレーニングを始めた当初は、トレーニングを休むと肩こ りが復活してしまっておりましたが、3ヶ月後には、お休みしても肩こりが出なかったとお喜びいただいております。現在も筋力アップ目標にトレーニングに励 んでおられます。 【兵庫宝塚加圧トレーニングセンター】 シェイプアップ 20代 と にかくやせたい!!という強い思いのもと、トレーニングを始められました。食欲がなかなか抑えられず、ダイエットのペースをつかむのに時間がかかりました が、4回のトレーニングで二の腕のたるみがなくなったと実感され、それを励みに生活習慣も見直されていかれました。10回のトレーニングでウエストがマイ ナス2センチ。身体のラインも引き締まってきました。現在も頑張っておられます。 【兵庫宝塚加圧トレーニングセンター】


シェイプアップ 40代 色々 な部分の身体のたるみが気になるとのことで、トレーニングを始められました。トレーニング4回目で身体の引き締まりを感じられ、特に大胸筋がついてきたと のことでした。下着にも気を配っておられるので、バストアップをすぐに実感され、ワンサイズアップしたとのことでお喜びいただきました。バストアップした バストを維持できるよう、現在もトレーニングに励んでおられます。 【兵庫宝塚加圧トレーニングセンター】 健康増進、シェイプアップ 30代 立ち仕事で脚のむくみがひどく、脚が張ってつらいとのこと。体調もすぐれず、すぐに疲れてしまうので、加圧トレーニングで元気になりたいとのことでした。 ト レーニング1回目から、脚がポカポカするのを実感され、むくみもましになったとお喜びでした。いつの間にか体調もよくなり、疲れて何もする気がない日がな くなったとのことです。トレーニング開始から半年で、バストアップも実感され、現在はシェイプアップに頑張っておられます。 【兵庫宝塚加圧トレーニングセンター】


シェイプアップ 30代 全 体的にシェイプアップしたいが、激しい運動をする元気もあまりなく・・・とのことで加圧トレーニングを始められました。トレーニング2回目から身体が軽く なったことを実感され、ウォーキングを開始。毎日一万5千歩、最初はきつかったようですが、身体を動かす習慣が身につき、動かないと気持ち悪くなってきた とのこと。トレーニング5回目で身体の引き締まりを感じ、開始後20回でウエストがマイナス8センチ。腹筋を割りたい!と現在も頑張ってトレーニングされ ております。 【兵庫宝塚加圧トレーニングセンター】 シェイプアップ 30代 お 腹まわりと太ももの引き締めの効果を期待されて、加圧トレーニングを始めれました。開始から約半年は効果が感じられていらっしゃらなかったのですが、そこ から更に2ヶ月後、ついにウエストがマイナス3.5センチになりました。太もももマイナス1センチ。効果が出るのはゆっくりでしたが、突然サイズダウンし ました。これを励みに現在も頑張ってトレーニングされております。 【兵庫宝塚加圧トレーニングセンター】


シェイプアップ 20代 今 までいろいろなダイエットに挑戦してきたけれど、どれも効果を感じることができず、今度こそダイエットを成功させたい!と強い思いでトレーニングを始めら れました。加圧トレーニングと同時に通勤で往復1時間のウォーキングを取り入れられ、生活習慣の見直しをされました。トレーニング3回目でお腹まわりのサ イズダウンを実感され、見た目もすっきりされました。現在も、加圧とウォーキングでダイエット継続中です。 【兵庫宝塚加圧トレーニングセンター】  健康増進 30代 夏も冬も手先足先が冷たく、血液が流れていないというのが自分でもよくわかるとのこと。血流がよくなってほしいと加圧トレーニングを始められました。 トレーニング1回目で手足に血液が流れてるのを感じられ、4回目で冷えが改善されてきたのを実感されておりました。また、今年の冬は例年ほど寒くないと喜んでおられます。現在も体力アップに加圧トレーニングに励んでおられます。 【兵庫宝塚加圧トレーニングセンター】


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