【宝塚の加圧トレーニング】モデルも通う「兵庫宝塚加圧トレーニングセンター」

室内を貸切で誰にも知られずこっそり加圧トレーニングができるプライベートジムです。


効果の事例15
30代 ダイエット 太 りやすい体質を改善したいということで加圧トレーニングを始められました。三回目のトレーニングより、普段の生活で体が熱くなりやすく感じるようになりま した。五回目より汗をかきやすくなり、肩凝りもましになったと実感。気がつくと三ヶ月でウエスト4センチ、体重4キロのダウン。何より「加圧トレーニング が楽しい」と毎週欠かさずトレーニングに励まれています。 また、例年冬になると目元口元がカサカサしていたのに、この冬はカサカサ知らずとのことです。 【兵庫宝塚加圧トレーニングセンター】 20代 シェイプアップ 二 の腕やお尻、脚を引き締めたいということでトレーニングを始められました。週に一回は欠かさずにしっかりと追い込んでトレーニングに励まれています。初回 のトレーニングでお肌のハリの違いを実感、六回目のトレーニングより二の腕の変化と全身の筋肉の発達、スカートの上からでもわかる程のヒップアップを感じ るようになりました。スタートして三ヶ月、ウエスト4センチ、体脂肪率4パーセントダウン。さらなるシェイプアップを目指してトレーニングに励んでいらっ しゃいます。 【兵庫宝塚加圧トレーニングセンター】


40代 ダイエット シェイプアップ 太 ももとお尻を細くしたい ということでトレーニングを開始されました。トレーニング後の有酸素運動を意識的に行い、食事にも気を使われた結果、一ヶ月でウエスト3センチダウン。6 回目より脚の筋肉を意識できるようになり、三ヶ月でウエスト5センチ、体脂肪率5パーセント減、化粧のノリの違い、肌のざらつきがなくなったと実感されて います。憧れのウエスト50センチ台目指して今後も一緒に頑張りましょう。 【兵庫宝塚加圧トレーニングセンター】 40代 体力アップ 加 圧トレーニングを通して、生活習慣も見直したいということでトレーニングを開始されました。毎回の追い込みと、トレーニング後の有酸素運動、また普段の生 活でもしっかりと体を動かすことにより、四回目より身体のポカポカが持続するようになり、二ヶ月でウエスト5センチダウン。お顔も細っそりされ、最近では 「痩せたね」と言われる回数が増えたそうです。何より体力がついたとご自身も喜ばれています。 【兵庫宝塚加圧トレーニングセンター】


30代 アンチエイジング シェイプアップ おなか周り の肉を落としたいとトレーニングを開始されました。初回トレーニングの夜は体がポカポカして眠れないほどだったとのこと。トレーニング後の有酸素運動と、 普段の生活でも自転車より歩くことを心がけた結果、4回目で背中の肉が減り、ウエストにくびれが出てきました。一ヶ月でこんなに変化がとご自身も驚かれて います。 【兵庫宝塚加圧トレーニングセンター】 40代 ダイエット 産後の体形を変えたいとトレーニングを開始されました。トレーニングがきっかけで食生活を見直し、意識的に体を動かすようにされた結果、2ヶ月でウエスト4センチダウン。ヒップが上がり、後姿が変わったと言われる回数が多くなったそうです。 【兵庫宝塚加圧トレーニングセンター】


40代 ダイエット シェイプアップ お 仕事でジムに通う時間がないため、短時間で効果を出したいと加圧トレーニングを開始されました。開始して10回目頃より腕や脚の筋肉を意識できるようにな りました。日常生活でも、通勤で1駅だけ歩くというように、できる範囲で体を動かすように気をつけられる事で、汗をかきやすくなり、お肌のキメが細かく なったと実感されていらっしゃいます。 【兵庫宝塚加圧トレーニングセンター】 50代 アンチエイジング ダイエット 年々 体が重くなり、動くのが億劫になっていくのを何とか変えたいと強い決意を持ってトレーニングを開始されました。トレーニング後の有酸素運動を意識して、 30分歩いて通われるという努力を続けられた結果、歩きなれて体力がついた事を一番に実感されるようになりました。9回目よりお腹まわりもすっきりされ、 気がつくとウエスト5センチダウン。加圧トレーニングに出会えて良かったと毎回イキイキとトレーニングに励まれています。 【兵庫宝塚加圧トレーニングセンター】


30代 ダイエット 甘 やかせ続けた自分の体を何とかしたいと、加圧トレーニングを開始されました。初回のトレーニングでお肌の違いを実感。2回目以降で、汗をかきやすくなり、 肩こりがマシになりました。まずは週に1回欠かさずにトレーニングをすることを目標に、毎回しっかりと追い込んでトレーニングをされていらっしゃいます。 【兵庫宝塚加圧トレーニングセンター】 20代 シェイプアップ 脚 やお尻、二の腕を引き締めたいと言う事でトレーニングを開始されました。スポーツをされている方で、始められて2週間はあまり変化を感じられていない様子 でした。しかし3ヶ月目より、少し動くだけで体が熱くなり、お腹が減りやすくなるという代謝の向上を感じ始めました。今ではヒップアップと脚、足首の引き 締まりを感じていらっしゃいます。 【兵庫宝塚加圧トレーニングセンター】


50代 ダイエット アンチエイジング ご 自身で食事制限をしながらダイエットをされていたクライアント様。食事制限だけではこれ以上の減量は難しいとお考えで、加圧トレーニングを開始されまし た。4回目のトレーニングより便秘が改善されました。動くことが苦にならなくなったと現在では自主的にウォーキングを始められ、2ヶ月でウエストが5セン チダウン。体が軽くなったとお喜びです。 【兵庫宝塚加圧トレーニングセンター】 20代 血行促進 冷 え性がひどく、基礎代謝をアップさせたいと加圧トレーニングを開始されました。初回トレーニングより、少し歩くだけで背中が熱くなりました。5回目で日常 生活で汗をかく事が多くなり、昨年に比べ、冬の寒さに強くなり、風邪をひきにくくなった気がするとの事。10代の一番元気だった頃に戻れそうと、毎週元気 にトレーニングに励まれています。 【兵庫宝塚加圧トレーニングセンター】


40代 ダイエット シェイプアップ 下 半身をシェイプアップしたい、からだ全体を引き締めたいとトレーニングを開始されました。運動不足気味でしたが、毎日のご自身の歩数を意識されるようにな り、できるだけ遠回りして歩くようになりました。4回目のトレーニングより、お顔がほっそりとされ、ウエスト3センチダウン。トレーニングが終わった後 は、「体も心もスッとする」と、毎週欠かさず元気にトレーニングに励まれています。 【兵庫宝塚加圧トレーニングセンター】 20代 ダイエット 短 期間で体重が増減しやすいため、健康的に痩せたいとトレーニングを開始されました。以前までの生活を見直され、食事の改善と普段からの有酸素運動を心がけ た結果、2ヶ月でウエストが6センチもダウン。お腹があたたかいと感じるようになったとの事です。体重の変化より、体脂肪が減ったことに喜ばれています。 【兵庫宝塚加圧トレーニングセンター】


30代 アンチエイジング 20 代の頃に比べて、食べすぎが体に響くようになったため、基礎代謝をアップさせたいとトレーニングを開始されました。毎回、筋肉を意識し、しっかりと追い込 んだトレーニングをされた結果、4回目より、あまり期待していなかったヒップがアップし、脚のむくみがマシになりました。トレーニング終了後の疲労感も心 地よく、「長く続けられそう」と毎回楽しそうにお越しくださっています。 【兵庫宝塚加圧トレーニングセンター】 30代 ダイエット 二 の腕の振り袖と太もものお肉をなんとかしたいと、トレーニングを開始されました。日々の生活でも「せっかく加圧トレーニングをしているのだから、体を動か さないと勿体無い」と、以前よりも長く犬の散歩をするようになられました。2ヶ月でウエスト3センチ、体脂肪率も2パーセントダウン。今では、犬と一緒に ダッシュができるようになったそうです。 【兵庫宝塚加圧トレーニングセンター】


20代 ダイエット 「加 圧トレーニングにダイエットの最後の望みをかけてきました」と、決意を胸にトレーニングを開始されました。毎週のトレーニングに加え、食生活を見直し、カ ロリー表示を意識するようになられました。9回目より二の腕の筋肉とお腹周りの違いを感じ、3ヶ月目より徐々に体重が減少。現在はトレーニング4ヶ月目で 体脂肪6パーセント、ウエスト7センチダウン。さらに美しくなりたいと美意識高く、トレーニングに励んでいらっしゃいます。 【兵庫宝塚加圧トレーニングセンター】 30代 シェイプアップ 「女らしい体になりたい」ということでトレーニングを開始されました。3回目より、お尻と背中の肉が少し減りました。 脂肪燃焼のために、日常生活で意識的に体を動かすようになるにつれ、ウエストのくびれを実感できるようになられました。髪の毛にツヤが出てきたり、生理不順が改善されたりと、毎回のトレーニングで敏感にご自身の体の変化を感じ、嬉しそうにお話しくださいます。 【兵庫宝塚加圧トレーニングセンター】


40代 ダイエット 「ジ ムに行っても続かない」ということで、トレーニングを開始されました。毎回しっかりとトレーニングで追い込み、自動車通勤を自転車にしたりと、努力を続け られた結果、2ヶ月でウエスト6センチダウン。食べ過ぎても後にひびかなくなり、顔もお腹まわりもほっそりとされてきました。体を動かすことが楽しくなっ た事が、一番の収穫だそうです。 【兵庫宝塚加圧トレーニングセンター】  30代 シェイプアップ アンチエイジング 年々 乾燥してくるお肌の調子を何とかしたい、二の腕を引き締めたいと加圧トレーニングを開始されました。始めて2ヶ月は、あまり変化を感じなかったようです が、3ヶ月目よりお肌がキレイだと言われる回数が増え、二の腕のハリが違う事を実感されだしました。4ヶ月目より体重とウエストも減少。ここ10年で一番 体重が減り、体調も良いと喜ばれています。 【兵庫宝塚加圧トレーニングセンター】


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