【宝塚の加圧トレーニング】モデルも通う「兵庫宝塚加圧トレーニングセンター」

室内を貸切で誰にも知られずこっそり加圧トレーニングができるプライベートジムです。


どんなトレーニングですか?

加圧トレーニングとは、


腕・脚の付け根を専用ベルトで圧迫し、
血液の流れを制限して行うトレーニング
です。

血液の流れを適切に制限した状態で運動を行うと、
通常のトレーニングでは得られにくい様々な効果が得られます。

この原理を利用したものが加圧トレーニングです。


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